4 - قال أمير المؤمنين عليه السّلام : « عليكم بالهريسة ، فإنها تنشط للعبادة أربعين يوما ، وهي من المائدة التي أنزلت على رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلم » . 5 - شكا رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلم إلى ربّه وجع الظهر ، فأمره بأكل الحبّ ( مع اللحم ) يعني : الهريسة . 6 - عن أبي عبد اللّه عليه السلام قال : « إنّ اللّه عزّ وجلّ أهدى إلى رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلم هريسة من هرايس الجنّة ، غرست في رياض الجنة ، وفركتها الحور العين ، فأكلها رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلم ، فزادت في قوّته بضع أربعين رجلا ، وذلك شيء أراد اللّه عزّ وجل أن يسرّ به نبيّه صلّى اللّه عليه وآله وسلم » . 7 - عن أبي جعفر عليه السّلام قال : « إنّ عمر دخل على حفصة ، فقال : كيف رسول اللّه فيما فيه الرجال ؟ فقالت : ما هو إلّا رجل من الرجال ، فأنف اللّه لنبيّه صلّى اللّه عليه وآله وسلم ؛ فأنزل إليه صحيفة فيها هريسة من سنبل الجنّة فأكلها ، فزاد في بضعه بضع أربعين رجلا » . 8 - قال رسول اللّه صلّى اللّه عليه وآله وسلم : « ضعفت عن الصلاة وعن الجماع ، فنزلت عليّ قدر من السماء ، فأكلت منها ، فزاد في قوّتي قوة أربعين رجلا في البطش والجماع ، وهو الهريس » . 9 - عنه صلّى اللّه عليه وآله وسلم : « عليكم بالهريسة ؛ فإنها تنشّط للعبادة أربعين يوما ، وهي أنزلت علينا بدل مائدة عيسى عليه السّلام » .